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JUTAISÔ

O PRAZER DO MOVIMENTO

Existem infinitas modalidades cuja finalidade é proporcionar bem estarfisico/psiquico .
Em tempos atuais onde a pressa pelos resultados impera , as pessoas são bombardeadas pela midia com apelos que já não conseguem processar caindo no consumismo frenético e muitas vezes inutil .
Em se tratando de atividade fisica,havendo persistência e disciplina na sua prática é possivel obter os resultados desejados ,porém, infelizmente poucas pessoas conseguem atingir seus objetivos e principalmentemantê-los justamente por não alcançarem o equilibrio entre mente e corpo . O "efeito sanfona " é muito conhecido nas academias .
Muitos escolhem uma modalidade por modismo , sem nenhuma orientação técnica , e desta forma é muito mais fácil desistir prejudicando-se fisica e também financeiramente pois nas grandes academias os contratos são semestrais ou até anuais .
O que vamos apresentar não se trata de nenhuma panacéia de resultados miraculosos.
O JUTAISÔ é uma modalidade codificada tendo como base a prática das artes marciais principalmente do JUDÔ.
Toda arte marcial dispôem de uma sequência de aquecimento especifico para a modalidade.
Antes de um combate, todo atleta executa uma série de movimentos com o objetivo de preparar-se para a luta .
O nivel de adrenalina sobe normalmente pela ansiedade pelo confronto .
Mental e fisicamente prepara-se para o embate .
E na nossa luta do dia a dia ? De que maneira nós nos preparamos ?
JUTAISÔ é completo para exercitar todas as qualidades fisicas e o diferencial está na melhoria da postura , da oxigenação e da concentração mental proporcionando bem estar fisico /psiquico sem extenuação ou riscos de lesão.
Como complementação são abordados, durante a aula, a busca doequilibrio dos TRÊS CENTROS ( RAZÃO,EMOÇÃO E INSTINTO) que deve ser a principal busca como individuo.
O significado da palavra equilibrio deve ser entendido com profundidade pois todas as forças do UNIVERSO dirijem-se nesse sentido.

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